2024년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 18일:
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886 kcal
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지방: 29.35g | 단백질: 68.40g | 탄수화물: 91.33g.
아침 식사: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. 점심 식사: Muz. 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Barbun Balığı. 간식/기타: Şeftali, Fındık. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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