2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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1654 kcal
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지방: 81.08g | 단백질: 128.53g | 탄수화물: 111.24g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Oliven, Honig, Metzgerfrisch Südamerikanisches Rinder-Steak , Escal Sardinen , Buchweizen. 저녁 식사: Essiggurken, Gurke (mit Schale), Ei, Tomatenmark, Edeka Hackfleisch Vom Rind, Salami, Rote Zwiebeln, Ener Bio Ghee. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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