2024년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 18일:
|
1447 kcal
|
지방: 57.25g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 146.85g.
아침 식사: Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Кедровые Орехи , Избенка Масло Топленое, Киприно Сыр 15%, Перекресток Инжир Свежий, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Зеленая Линия Полба, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лаваш с Творогом и Яблоком 12.08.2024, Компас Здоровья Халва Льняная, Настойка Пажитника Свое. 점심 식사: Чай, Авокадо Авокадо Хасс, Картофель Жареный с Лисичками 17.08.2024, Тыквенные Семечки, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло. 저녁 식사: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры, Дорадо Запеченная. 간식/기타: Абрикосы, Sporty Вишня в Шоколаде. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|