2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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930 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 32.27g | 탄수화물: 124.12g.
아침 식사: Макдоналдс Американо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жареное Яйцо. 점심 식사: DIM COFFEE Ролл с Семгой, Амца Аджика Абхазская Классическая, Куриный Суп Лапша, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. 간식/기타: Американо, Rich Тоник, Арбуз, Нектарины. 더보기
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