2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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1327 kcal
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지방: 59.12g | 단백질: 55.52g | 탄수화물: 145.30g.
아침 식사: Самокат Сахарные Орешки с Орехово-Шоколадной Пастой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, SPAR Сырники Домашние, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Яшкино Овсяное Печенье Сдобное , Самбери Баклажаны Фаршированные Мясом, Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Большая Кружка Ряженка 4%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 간식/기타: Wiener Wald Торт Трухлявый Пень, SPAR Сырники Домашние. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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