2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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1874 kcal
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지방: 94.38g | 단백질: 96.56g | 탄수화물: 157.37g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Galleti Хлебцы Три Злака, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар. 점심 식사: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках). 저녁 식사: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Свиная Корейка (Целая, Постная), Bob Snail Десерт Вишня, Eki-Neki Хлібці З Прованськими Травами. 간식/기타: Хлеб. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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