2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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1766 kcal
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지방: 46.30g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 169.01g.
아침 식사: Звичайна кава, Виноград, Фрукты Груша, Своя Лінія Творог 0%. 점심 식사: Овочі Тушковані, Гречка Варена, Кава. 저녁 식사: Шабо Шампанское Брют , Овочі Тушковані, Курка Варена. 간식/기타: Кавун, АТБ Виноград, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Аквамарин Сардина в Масле. 더보기
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