2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
|
822 kcal
|
지방: 24.73g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 94.39g.
아침 식사: Творог 5%, Деревенское Молочко Сыр Сулугуни, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Яйцо, NovaSweet Подсластитель, Укроп, Здравник Цикорий Растворимый, Молоково Молоко 2,5%. 점심 식사: Здравник Цикорий Растворимый, NovaSweet Подсластитель, Морковь, Куриная Грудка Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 간식/기타: Шоколадные Вафли. 더보기
|
주 14.7 kg 감소하기
|