2024년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 18일:
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1727 kcal
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지방: 61.85g | 단백질: 72.55g | 탄수화물: 222.08g.
아침 식사: Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Macarrão com Molho de Carne. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Linguiça Assada. 간식/기타: Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos, Cone de Sorvete Coberto com Chocolate. 더보기
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