2020년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 11월 25일:
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1097 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 78.37g | 탄수화물: 73.81g.
아침 식사: Água da Torneira, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Alface, Ovo, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 간식/기타: Água da Torneira, Água da Torneira, Café Brasileiro Café com Açúcar. 더보기
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