2024년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 18일:
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1541 kcal
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지방: 44.73g | 단백질: 111.98g | 탄수화물: 165.57g.
아침 식사: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Harry's Хлеб Пшеничный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. 점심 식사: Васильки Лимонный Цыпленок. 저녁 식사: Иван Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Савушкин Творог Классический 1%. 간식/기타: Евроопт Чиабатта, Корона Гриссини. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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