2024년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 8일:
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703 kcal
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지방: 26.79g | 단백질: 87.36g | 탄수화물: 24.91g.
아침 식사: Insalata Mista Verde, Senape, Succo di Limone, Cavolo Cappuccio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pane Integrale, Uovo Sodo, Tonno in Olio (in Scatola). 간식/기타: Albume d'uovo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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