2024년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 18일:
|
1103 kcal
|
지방: 34.97g | 단백질: 34.99g | 탄수화물: 174.84g.
점심 식사: Персик Персик, Помідори, Яєшня скрамбл (з цілого яйця), President Сметана 30%, Сильпо Запіканка Сирна , Макарони. 저녁 식사: Сильпо Запіканка Сирна, President Сметана 30%, Біла цукрова кукурудза (зерна в качанах, варена, з сіллю, заморожена). 간식/기타: Кавун. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|