2024년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 18일:
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596 kcal
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지방: 25.26g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 54.17g.
아침 식사: Сливы, Кофе, Конфета, Семга Слабосоленая, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Пшеничный Хлеб, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Балык, Компот без Сахара, Карп. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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