2024년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 18일:
|
906 kcal
|
지방: 46.27g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 53.05g.
아침 식사: Nescafe Classic, Telur Rebus. 점심 식사: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Ubi Bakar Cilembu. 저녁 식사: Bakso dengan Saus (Campuran). 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|