2015년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.0 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 16일:
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290 kcal
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지방: 18.90g | 단백질: 15.61g | 탄수화물: 15.29g.
아침 식사: Philadelphia Original Cream Cheese, Deli Sliced Ham, Swiss Cheese, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Butter. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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