2024년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 10일:
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1071 kcal
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지방: 57.85g | 단백질: 114.33g | 탄수화물: 25.80g.
아침 식사: Sabor Nordeste Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Queijo Mussarela , Queijo Parmesão (Ralado), Canto de Minas Requeijão Light, Ovo. 점심 식사: Italac Creme de Leite Leve, Canto de Minas Requeijão Light, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aurora Bacon em Fatias, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Friboi Carne Moída Patinho, Piracanjuba Queijo Mussarela . 간식/기타: Hortifruti Abacate, Italac Creme de Leite Leve, Club Social Original . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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