2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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1646 kcal
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지방: 72.76g | 단백질: 93.66g | 탄수화물: 144.38g.
아침 식사: Ovo, Melão, Seara Peito de Peru, Nude Bebida de Aveia, Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Pão Caseiro, Quaker Farelo de Aveia, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kiwi, Yorgus Yorgus Grego Morango. 점심 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kiwi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Branco de Mesa, Jaguacy Avocado, Salmão no Forno ou Grelhado, Jasmine Arroz Agulhinha Integral . 저녁 식사: Yorgus Yorgus Grego Baunilha, Ceifeiro Semente de Chia. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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