2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 86.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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2780 kcal
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지방: 69.80g | 단백질: 209.24g | 탄수화물: 295.16g.
아침 식사: Daiquiri, Coop Crostatina al Cacao , Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter , Conad Yogurt Greco Autentico , Coop Fichi Freschi, Bonajuto Cioccolato 70%. 점심 식사: OK Bio Gallette di Mais, Pomodori, Prozis Burro di Arachidi , Realvalle Macinato Magro di Bovino. 저녁 식사: Banana, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Fiorentini Riso Soffiato, Vitastrong Pure Whey Protein. 더보기
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안정된 체중
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