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Bom dia, hoje não resisti e 2 dias depois da minha última pesagem pesei novamente, são 6h17 da manhã e irei tomar banho pra mais um treino... vamos recuperar o tempo perdido em nome do Senhor Jesus!
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107.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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381 kcal
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지방: 11.77g | 단백질: 18.51g | 탄수화물: 52.55g.
아침 식사: Tomates, Mexerica, Alface, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Abacaxi. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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