2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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2048 kcal
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지방: 75.71g | 단백질: 120.93g | 탄수화물: 231.27g.
아침 식사: Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Uva Bianca. 점심 식사: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Coop Petto di Pollo. 저녁 식사: Gelato al Cioccolato, Gelato al Pistacchio, Olive Verdi, Pizza Margherita. 간식/기타: Prozis Choco Butter Nutchoc , Fiocchi d'Avena, Prozis Burro di Arachidi, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%. 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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