babciax4님의 저널, 2024년 08월 17일

2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)

85.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:

1575 kcal

지방: 85.57g | 단백질: 67.92g | 탄수화물: 134.53g. 아침 식사: Milfina Butter , Vitalbrötchen, Weißwurst. 점심 식사: Kartoffelbrötchen, Grillmeister Nackensteak Gewürzt, Krautpfanne. 간식/기타: Honigmelonen, Oreo Keks. 더보기

2620 kcal

운동: 가사 - 3 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 31 분, 휴식 - 11 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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