iyi vermişim yine
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72.2 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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3396 kcal
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지방: 126.90g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 417.39g.
아침 식사: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Biber, Zeytin, Doğal Peynir, Otlu Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). 간식/기타: İncir, Kırmızı Erik, Migros Profiterollü Pasta, Turşu, İncir, Popçitos Cips , Carlsberg Bira, İncir. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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