2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
|
2093 kcal
|
지방: 76.07g | 단백질: 103.35g | 탄수화물: 258.50g.
아침 식사: Samui Кокосовая Сгущенка, Болгарский Перец, Яичный Желток, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Огурец (с Кожурой), Персики, Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Увелка Крупа Пшено. 점심 식사: Персики, Морковь, Огурец (с Кожурой), Индолина Сердце Индейки , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Гречка. 저녁 식사: Яблочный Сок, Салат Овощной, Тунец. 간식/기타: ВкусВилл Круассан Миндальный, Жизнь Март Матча Латте на Кокосовом Молоке, Меренговый Рулет. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|