|
Я была 51.
Отеки уходят, сегодня уже аппетита не чувствую. (А потому что после кп меня тошнит от еды, ахахах).
До кд остался один день! Скоро все закончится...
|
49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
|
1279 kcal
|
지방: 39.00g | 단백질: 37.65g | 탄수화물: 163.35g.
아침 식사: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Фруате Йогурт 1,5%. 점심 식사: Простоквашино Кефир 3,2%, Иней Настойка. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 3,2%. 간식/기타: Роллтон Лапша с Курицей Быстрого Приготовления Яичная, Tornado Торнадо Актив. 더보기
|
주 3.4 kg 증가하기
|