2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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1093 kcal
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지방: 45.18g | 단백질: 101.13g | 탄수화물: 72.83g.
아침 식사: 방울 토마토, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 오이지무침, 호박나물, 오이고추, 양배추, 상추, 부추전, LA갈비, 돼지갈비찜, 콩밥. 점심 식사: 미트리 통살 훈제 닭가슴살 블랙페퍼. 저녁 식사: 뉴욕웨이 뉴욕웨이WPC. 간식/기타: 롯데칠성 오트몬드 프로틴초코, 아이스 아메리카노. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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