2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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869 kcal
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지방: 33.74g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 94.68g.
아침 식사: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Daun Pepaya, Perkedel Jagung, Cumi Asin, Nasi Putih. 점심 식사: Solaria Kwetiau Goreng. 간식/기타: Kue Bolu, Kue Selai Kacang. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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