2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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1072 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 40.32g | 탄수화물: 139.08g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Kneaders Rosemary Foccacia Bread, Olive Oil , Campari Cocktail Tomatoes, Mixed Salad Greens, Gorton's Classic Grilled Shrimp. 저녁 식사: Blueberry Crisp, Beef and Pork Meatballs, Rao's Homemade Marinara Sauce, Spaghetti. 더보기
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안정된 체중
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