2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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887 kcal
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지방: 65.91g | 단백질: 26.10g | 탄수화물: 55.32g.
아침 식사: Fruit Cup, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black. 점심 식사: Wendy's Cobb Salad (Dressing). 저녁 식사: Radish, Butter, Young Green Onions, Cucumber (Peeled), Celery , Kraft Cheez Whiz, President's Choice Shepherd’S Pie. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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