keto_danny님의 저널, 2024년 08월 16일

Niet gek na zo'n xxl pizza🤪
En weer door!💪🏻
Succes allemaal!😘
64.8 kg 지금까지 감소한: 29.5 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
789 kcal 지방: 34.50g | 단백질: 60.38g | 탄수화물: 43.55g.   점심 식사: Valle Del Sole Chickpeas, Albert Heijn S. Sweet Sunrise Grapefruit , Courgette TNF, Healthyfit Whey Protein Shake Vanille Flavour , AH Snack Tomaten , Nevo Paprika Groen Rauw, Courgette TNF, Royal Geroosterde Rode Paprika, AH Griekse Feta, AH Baby Romaine Sla, AH Avocado Eetrijp, AH Nectarines. 저녁 식사: Rode Paprika Tnf, Nevo Gele Paprika, Gwoon Tomatenblokjes, AH Uien, AH Olijfolie Mild, AH Pangasiusfilet, Bereide Knoflook. 더보기
1867 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
maar die was wel super lekker geloof ik hihi 
2024년 08월 16일 작성이: Denise 2.0
Ja zeker weten! Edwin vond dat ik wel een calzone shoarma had verdiend. Maar de pizzeria was gesloten. Dus toen dachten we New York Pizza of ah😂 Ah was uiteraard een heel stuk goedkoper. En deze is wel heel erg lekker hoor! Die ga ik zeker vaker nemen. 
2024년 08월 16일 작성이: keto_danny
Ohhhh hihi lekker hoor mop soms lekker van genieten! 
2024년 08월 16일 작성이: Denise 2.0
En maar 4 ons (vocht) erbij. Het heeft dus een hoop effect dat ik nu vaker koolhydraten eet. 
2024년 08월 16일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유