2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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1576 kcal
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지방: 71.71g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 174.39g.
아침 식사: Alexander Pfannkuchen Rollen mit Quark, Landliebe Milch 3,8%, Kaffee, Chef Select Sandwich Pute & Ei. 저녁 식사: Aldi Südtiroler Karree, Radieschen, Tomaten, TiP Knoblauchbutter Baguette, Pasta nach Carbonara Art mit Bacon Brokkoli. 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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