2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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1893 kcal
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지방: 54.71g | 단백질: 65.69g | 탄수화물: 299.21g.
아침 식사: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 점심 식사: Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Quero Feijão Carioca , Alface Americana, Abóbora Cabotia, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Yoki Pipoca Natural com Sal, Maçã, Ovo (Inteiro). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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