2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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1672 kcal
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지방: 42.89g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 251.96g.
아침 식사: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дикси Персики Плоские, Виорд Хлебцы Зерновые, Сырный Суп с Фрикадельками. 점심 식사: ВкусВилл Арбуз Желтый, Meller Ириска, Дикси Персики Плоские, Окей Груша Конференс. 저녁 식사: Kong Манго Сушеное без Сахара , Pan-Asian Соус Унаги, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки и Цыпленки с Сыром Чеддер , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Meller Ириска, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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