2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 59 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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1303 kcal
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지방: 49.47g | 단백질: 78.95g | 탄수화물: 136.08g.
아침 식사: Табрис Киш с Лососем и Брокколи , Просто Мёд , Гост Творог 5%. 점심 식사: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Табрис Салат с Запеченным Баклажаном с Сыром Фета, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. 저녁 식사: Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Tamaki Соус с Лемонграссом, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. 간식/기타: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Инжир. 더보기
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YULYA.YURCHENKO.74님의 체중기록
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