2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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1022 kcal
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지방: 61.52g | 단백질: 88.05g | 탄수화물: 16.49g.
아침 식사: Майонез, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свёкла Сырая, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Формула Госта Рыбные Консервы. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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