2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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489 kcal
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지방: 12.19g | 단백질: 32.14g | 탄수화물: 61.65g.
아침 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Помидоры, Яйцо Всмятку, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Фонд Хлеб Сельский. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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