2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.1 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
|
1769 kcal
|
지방: 46.98g | 단백질: 71.08g | 탄수화물: 261.57g.
아침 식사: не Молоко Соевое Молоко, WOWFOODS Шарики Арахисово-Карамельные. 점심 식사: Grow Food Рис с Овощами (180г), Смак Лаваш, Самодельный Овощное Рагу. 저녁 식사: не Молоко Соевое Молоко, Steel Power Соевый Протеин. 간식/기타: Global Village Сок Экзотик, Hood Street Food Синнабон, Мишкино Счастье Семечки в Мягкой Карамели, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны с Луком. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|