2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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1839 kcal
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지방: 68.56g | 단백질: 90.65g | 탄수화물: 213.16g.
아침 식사: Whole Earth Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 점심 식사: Gelato, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Mozzarella, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. 저녁 식사: Zespri Kiwi Gold, Pomodori, Pane Bianco, Prosciutto Crudo. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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