2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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1319 kcal
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지방: 58.50g | 단백질: 74.16g | 탄수화물: 124.05g.
아침 식사: Сахар, Danone Актимель Чорниця, Хлеб, Жареное Яйцо, Алан Сосиски Фітнес З М'ясом Кролика . 점심 식사: Беляш, Жареная или Запеченная Курица, Томатный Сок. 저녁 식사: Меренговый Рулет, Гречка с Курицей. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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