2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
|
1119 kcal
|
지방: 62.40g | 단백질: 43.11g | 탄수화물: 94.16g.
아침 식사: Бабаевский Трюфель Горький, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Омлет или Яичница, Сосиска. 점심 식사: Merci Шоколадные Конфеты, Сосиска, Омлет или Яичница, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 저녁 식사: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками, Фокс Пицца Фокстер с Цыпленком. 간식/기타: Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|