2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
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1090 kcal
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지방: 54.42g | 단백질: 48.99g | 탄수화물: 100.30g.
아침 식사: Gala Apples. 점심 식사: Boiled Egg, Cah Kangkung, Grilled Chicken Breast, SuperIndo Tahu Kuning. 저녁 식사: Indomaret Onigiri Spicy Tuna, Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Cokelat. 간식/기타: Nissin Walens Cheese Soes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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