2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
|
1479 kcal
|
지방: 39.93g | 단백질: 102.16g | 탄수화물: 184.60g.
아침 식사: Помидоры, Яичный Желток, Увелка Крупа Пшено, Яичный Белок, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Огурец (с Кожурой), Урбеч Урбеч из Грецких Орехов, Болгарский Перец, Персики. 점심 식사: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Яблоки Новый Урожай, Персики, Exponenta High-Pro Натуральный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Листовой Салат, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Гречка, Морковь, Индолина Сердце Индейки , Болгарский Перец. 저녁 식사: Global Village Зелёный Горошек, Персики, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Победа Шоколад Горький 72%, Грудка Индейки, Гречка. 간식/기타: Малина, Exponenta High-Pro Натуральный, Морковь. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|