2024년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
|
1359 kcal
|
지방: 65.85g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 103.01g.
아침 식사: Protein Rex Snex Coconut, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Большая Чашка Цикорий, Фамильные Колбасы Колбаса Вареная с Индейкой, Яйцо Куриное. 점심 식사: Суши Маркет Онигири с Курицей, Стебель Бамбука Соус Соевый Японский. 저녁 식사: Юсил Напиток Безалкогольный Среднегазированнй «Пунш Изабелла», Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Слобода Масло Подсолнечное, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|