|
погостила у родителей и плюс кг: жареная пища дает о себе знать
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 16일:
|
1559 kcal
|
지방: 93.26g | 단백질: 82.25g | 탄수화물: 97.31g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, SPAR Грудинка Свиная, Лук, Вараксино Яйцо, Paulig Кофе Зерновой. 점심 식사: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадно-Ванильный, ВкусВилл Суп Куриный с Лапшой. 저녁 식사: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Лосось, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лук, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копчено-Вареные. 간식/기타: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|