2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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1312 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 86.55g | 탄수화물: 164.61g.
점심 식사: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Matarazzo Tallarín, Queso Parmesano (Rallado). 간식/기타: Terrabusi Alfajor Triple, Tri Shot Chocolate. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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