Dappere-Dodo님의 저널, 2024년 08월 15일

Wat en dag zeg. Pfff.. Toe aan vakantie!
85 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Zwaar gevoel bij het wakker worden al. Geslapen met oxazepam.. Vandaag niet genomen, al voelde ik me zo onrustig. Vanmorgen begonnen met proteïne maiswafels, anderhalf uur gesport met de fysio. Terug thuis wat ricotta en mascarpone, met diepvries frambozen, diepvries blauwe bessen, en wat chocola. Toen was ik leeg.. Wat regel dingen gedaan, met de nodige hulp, een paar mensen over de vloer gehad.. Heel veel tranen gelaten en paniekaanvallen gedurende de dag.. wtf? 😳 Net met moeite een witlofsalade gegeten. Ik ga vroeg slapen. 💤  
2024년 08월 15일 작성이: Dappere-Dodo

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Dappere-Dodo님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유