2024년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.7 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 13일:
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781 kcal
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지방: 55.75g | 단백질: 61.15g | 탄수화물: 17.29g.
아침 식사: Jack Link's Wild Stick Mild. 점심 식사: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Benihana Hibachi Steak (7 oz), Benihana Hibachi Vegetables Zucchini. 간식/기타: Aldi Cheese Fries, Oxyshred Ghostbuster. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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