danitivvy님의 저널, 2024년 08월 15일

2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
68 kg 지금까지 감소한: 12 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
1609 kcal 지방: 84.60g | 단백질: 48.74g | 탄수화물: 165.30g.   아침 식사: Granita pesca. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Italiamo Rigatoni, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Melanzane Fritte. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Zucchine. 간식/기타: Zaini Cioccolato 100% Dark, Grana Padano Grana Padano, Susine, Selenella Carote. 더보기
1450 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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