2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
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2453 kcal
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지방: 50.05g | 단백질: 187.63g | 탄수화물: 305.09g.
점심 식사: ENA True Made Whey Protein, Gallo Arroz Oro, Pata Muslo, COTO Supremas de Pollo Rebozadas, Lucchetti Spaghetti, Papa Cocida. 저녁 식사: La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Peceto. 간식/기타: Huevo, Sol Serrano Alfajor de Fruta, Pepitos! Pepitos. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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