2024년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 15일:
|
1492 kcal
|
지방: 34.40g | 단백질: 103.55g | 탄수화물: 193.78g.
아침 식사: Noberasco Datteri Medjoul, Fragole, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Cruscbon, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Alpro Barista Mandorla. 점심 식사: Ananas, Melone, Ocean Sea Insalata di Mare, Tonno Fresco, Radicchio Rosso, Spinaci Cotti (da Freschi), Carote, Pane Bianco. 저녁 식사: Cassata Siciliana, Noce di Cocco, Patata Bollita, Pomodori Rossi, Conad Insalata Classica, Fichi, Polipo, Conad Tartare di Tonno , Arbi Gamberetti Sgusciati . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|